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三伏天

健康养生 339阅读
苗妹
苗妹Lv.1楼主+关注
2022-07-19 12:10 来自湖北 孝感
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❤️ ❤️
三伏天养生、饮食指南
1️⃣宜清淡，少辛辣
2️⃣易消化，少油腻
3️⃣多吃苦味食物，泻去心中烦躁
4️⃣多补充蛋白质、维生素，增加营养
5️⃣冬病夏调，增强体质，荆苗三伏
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